برچسب ها
در این مقاله راهنما‌هایی در مورد بهترین زمان نوشیدن شیر بر اساس اهداف سلامتی ارائه میشود تا بدانید برای چه هدفی چه زمانی باید شیر بنوشید.
کد خبر: ۲۶۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
نوزادان زیر ۱ سال نباید شیر گاو، شیر سویا یا هر شیر گیاهی دیگری بنوشند و فقط به شیر مادر یا شیر خشک (با کمی آب بعد از شروع مصرف مواد جامد) پایبند باشند.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
دکتر غزاله اسلامیان دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: در بیماران مبتلا به سنگ‌های صفراوی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، نباید کاهش وزن سریع رخ دهد.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
چدار، گودا، بری، گورگونزولا و پارمسان. برای هر سلیقه‌ای یک نوع وسوسه‌انگیز از پنیر وجود دارد و نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهند که همه انواع پنیر می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند.
کد خبر: ۲۵۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
تنوع، تعادل و توجه به علاقه‌های فردی در کنار در نظر گرفتن شرایط سلامتی هر فرد در انتخاب رژیم غذایی موثرند؛ با این حال برخی افراد دست بازتری برای انتخاب دارند؛ به خصوص وقتی پای شیر و لبنیات پرچرب در میان است.
کد خبر: ۲۵۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
تمام هوس‌های شما به خوراکی‌های مختلف نشانه‌هایی از مشکلی در سلامتی هستند که نمی‌دانید.
کد خبر: ۲۵۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
دلیل مهم اینکه برای توصیه نکردن عمومی به مصرف لبنیات پرچربی این است که بر خلاف چربی‌های تک‌اشباع‌شده و چنداشباع‌نشده که در روغن‌های سالم یافت می‌شوند، لبنیات عمدتا حاوی چربی‌های اشباع‌شده است که می‌توانند خطر بیماری قلبی را بالا ببرد.
کد خبر: ۲۵۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
وقتی برای یک تمرین برنامه ریزی می کنید، چیزهای زیادی برای رسیدن به اهدافتان به شما کمک می کند.
کد خبر: ۲۳۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
سوزش معده یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد معمولا با آن تا به حال روبرو شده اند. تقریبا بسیاری از افراد دست کم یک بار یا بیشتر با سوزش معده مواجه شده اند. این مسأله در نتیجه اسید‌های معده است که به سوی مری حرکت کرده و سبب سوزش معده می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
مصرف برخی از غذا‌ها می‌تواند به شکل غیر منتظره‌ای باعث کاهش وزن شود. در این گزارش به این غذا‌ها پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۱۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
باید دانست مصرف نادرست مواد غذایی سالم می‌تواند به بدن انسان آسیب وارد کند.
کد خبر: ۲۰۵۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
کد خبر: ۱۹۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
رئیس اتحادیه صنایع لبنی استان اصفهان:
کد خبر: ۱۹۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
خواه در تلاش برای افزایش، کاهش یا حفظ وزن خود باشید، مصرف یک رژیم غذایی مناسب حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و غلات عاملی کلیدی برای دریافت مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۹۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
اگر قصد دارید یک بدن قدرتمند و سالم داشته باشید باید از بعضی مواد غذایی دوری کنید. تغذیه سالم و رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند ضامن سلامتی بدن ما باشد. برخی از افراد تصور می‌کنند مصرف زیاد یک ماده مغذی مفید سلامت آنها را بیشتر تضمین می‌کند، اما نباید فراموش کرد که افراط و تفریط در هیچ کاری خوب نیست.
کد خبر: ۱۹۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
اگر احساس می‌کنید که لاغر هستید و به افزایش وزن فکر می‌کنید، روش‌هایی برای افزایش وزن سریع اما طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که می تواند آن را به گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۱۸۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
خوردن و نوشیدن انواع خاصی از خوراکی ها مانند نوشیدنی های گازدار یا غذاهایی که به طور طبیعی حاوی گوگرد زیاد هستند می تواند موجب بادگلو زدن بیش از حد شود.
کد خبر: ۱۸۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
کبد مسئول تجزیه چربی ها و تبدیل آنها به انرژی است، از این رو، مصرف بیش از حد غذاهای چرب می تواند فشار مضاعفی را به کبد وارد کند.
کد خبر: ۱۷۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
در هر اجتماع و فرهنگی، مواردی تحت عنوان ممنوعیت‌های ازدواج وجود دارد که به موجب آن ازدواج با برخی افراد ممنوع و غیر قانونی اعلام شده است.
کد خبر: ۱۷۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱